30/09/2015

Como eu parei de me estressar com problemas

Dae, gente!Tudo bom?
Se você clicou neste post, três opções:
1)Você gosta muito do blog e confia que o que vou falar aqui será muito legal (:P);
2)Você está aqui para fazer spam (por favor, não o faça);
3)Você está cansado de se estressar com seus problemas e busca uma vida mais light.

De qualquer forma, estou aqui para contar como foi que eu parei de me estressar com problemas como:

1)Eu preciso estudar para as provas
2)Eu tenho 2 dias para entregar alguma coisa e não fiz nada
3)Estou no trânsito e atrasada para um compromisso
4)EU REALMENTE PRECISO ESTUDAR PARA AS PROVAS

Espero que tenha dado para se identificar nesses exemplos.Basicamente, sabemos que a vida é corrida, temo mil e uma coisas para fazer e pouco tempo para, bom...todos esses afazeres.Na verdade, o que realmente devemos fazer é sair em um êxodo urbano para uma ilha hippie e morar lá com os animais é desacelerar.Maaas, vamos culpar a escola, por enquanto, por essa rotina atordoante.
O problema é que, não só temos que controlar tudo isso, como temos que nos PRECOCUPAR em controlar tudo isso e LEMBRAR de controlar tudo isso.E é aí que entra o fator estresse.Aquele colega chato, que fica na sua cabeça te perturbando e te recordando de uma maneira agoniante o que há pela frente.

Vamos solucionar isso?

                         

1)Lembre-se: lidar com a preocupação/estresse é apenas um exercício mental, questão de prática.
O que precisamos adquirir é uma mentalidade que possa agir nesses momentos inoportunos, que pode ser atingida com esses pequenos "mantras" e perguntas a serem feitas.

Há alguma coisa que eu possa fazer NESTE EXATO MOMENTO que vá contribuir para o meu objetivo?
Se sim, a faça.(mas antes, veja o item 2)
Se não, PARE DE SE PREOCUPAR, isso não vai adiantar NADA.

06/09/2015

6 on 6 | Natureza e Primavera

6 on 6
enkontrocomk.blogspot.com
Dae, galerinha do cowboy!Tudo bom?
Não poderia estar mais animada em começar o post de hoje: é o dia da estréia do Projeto Fotográfico "6 on 6"!

Mas o que é o "6 on 6"?
O projeto (que é fotográfico), envolve 6 blogs (A Astronauta de Mármore | Bazar de Fotos | Enquanto Isso Decore | Império Imaginário | Tertúlia Sortida ~além do Enkontro com K, né?~) >> aproveito para indicar todos, viu? << e um tema mensal.Assim, todo mês, o nosso objetivo é postar, cada um, 6 fotos sobre o tema.

O tema do mês...?
Foi Natureza e Primavera!Vamos confessar que natureza superou primavera: todas as flores daqui murcharam.

Kah, você pode parar de fazer perguntas para si mesma e colocar logo as fotos?
Sim, claro que eu posso.

Vamos às fotinhos :P

Menina com cabelos nas flores
enkontrocomk.blogspot.com
~Perae deixa eu pausar o vídeo que eu estou assistindo enquanto as fotos carregam~~

Créditos à minha irmã por ter sido uma ótima modelo para as minhas fotos!Se você reparar, os cabelos dela estão "flutuando" pela árvore...Efeito que deu menos certo do que eu imaginava, mas com uma saturada da foto aqui, um aumento de contraste ali, gostei dela mesmo assim ♥

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