Como eu parei de me estressar com problemas

Dae, gente!Tudo bom?

Se você clicou neste post, três opções:
1)Você gosta muito do blog e confia que o que vou falar aqui será muito legal (:P);
2)Você está aqui para fazer spam (por favor, não o faça);
3)Você está cansado de se estressar com seus problemas e busca uma vida mais light.

De qualquer forma, estou aqui para contar como foi que eu parei de me estressar com problemas como:

1)Eu preciso estudar para as provas
2)Eu tenho 2 dias para entregar alguma coisa e não fiz nada
3)Estou no trânsito e atrasada para um compromisso
4)EU REALMENTE PRECISO ESTUDAR PARA AS PROVAS

Espero que tenha dado para se identificar nesses exemplos.Basicamente, sabemos que a vida é corrida, temo mil e uma coisas para fazer e pouco tempo para, bom...todos esses afazeres.Na verdade, o que realmente devemos fazer é sair em um êxodo urbano para uma ilha hippie e morar lá com os animais é desacelerar.Maaas, vamos culpar a escola, por enquanto, por essa rotina atordoante.
O problema é que, não só temos que controlar tudo isso, como temos que nos PRECOCUPAR em controlar tudo isso e LEMBRAR de controlar tudo isso.E é aí que entra o fator estresse.Aquele colega chato, que fica na sua cabeça te perturbando e te recordando de uma maneira agoniante o que há pela frente.

Vamos solucionar isso?

                         

1)Lembre-se: lidar com a preocupação/estresse é apenas um exercício mental, questão de prática.
O que precisamos adquirir é uma mentalidade que possa agir nesses momentos inoportunos, que pode ser atingida com esses pequenos "mantras" e perguntas a serem feitas.

☻Há alguma coisa que eu possa fazer NESTE EXATO MOMENTO que vá contribuir para o meu objetivo?
Se sim, a faça.(mas antes, veja o item 2)
Se não, PARE DE SE PREOCUPAR, isso não vai adiantar NADA.

Receita | Torta de maçã em 5 minutos

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Dae, gal <3
Sabe aquela hora da tarde, para mim, lá pelas 5, em que bate a fome monstruosa?Apelido esse momento estrondoso, carinhosamente, de hora do lanchinho.E para você que está sempre procurando o que comer para tapar esse buraco-negro, esse post deve lhe ser muito útil!

Você que aprender a fazer uma releitura de uma torta de maçã incrível em menos de 5 minutos?
Prontos para o chá da tarde?

Fotinhos Acumuladas | Julho, 2015

Dae, galeris!Tudo bom?
Como vocês já devem saber, minha paixão definitiva é fotografia!Por isso, um dos quadros aqui do blog é o de FOTINHOS ACUMULADAS, onde eu compartilho com os leitores o meu mês em fotos <3

*Para ler o último post dessa série, clique aqui*

Hoje, é a vez do mês de Julho: o das férias, preguiça, e o primeiro mês que o blog vivenciou inteirinho! ♥

Vamos às fotinhos <3

TOUR | Minha mesa de trabalho

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Dae galeris, tudo bom?
Quem aqui é super-fã de fuçar nos cantinhos das pessoas tanto quanto eu??Bom, hoje vim alegrar o seu dia!Fiz um tour pela minha escrivaninha do computador, e convido você a conferi-lo ♥

Como acordar cedo e motivado

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Dae, pessoal <3 Tudo bom?

Comigo sim.

Quem não acorda sempre de mau humor que atire a primeira pedra!Mas..sabe, eu vou atirar.Porque não PRECISAMOS começar o dia assim, desmotivados.Muito menos passar isso para os outros, para a cidade e finalmente, contaminar a você mesmo com a mesmice do dia-a-dia.É quase como se quiséssemos evitar acordar bem simplesmente porque ninguém o faz. #prontofalei 

Se você também pensa assim mas ainda não conseguiu adotar esse estilo de vida, faremos isso juntos ;)

Como acordar cedo e motivado:

1)Beba 1 copo de água ao acordar

tumblr.com//quem dera fosse minha hahahah

Você não vai acreditar o quanto isso mudou a minha vida!O que acontece é que a água vai estimular o seu organismo a acordar, limpar o sistema e ainda, só o fato de você prender a respiração enquanto a toma (desesperadamente), já aumenta a frequência cardíaca e te dá o pontapé inicial para o dia.

Fotinhos Acumuladas | Férias em Maceió

   
Dae, gente fina!Tudo bom?
     Como já disse no nosso primeiro "Fotinhos Acumuladas", a melhor coisa a se acumular é fotos!Ainda mais essas regalias de viagens ♥ E se você é mais dos vídeos, aqui tem vlog de Maceió!
     Pois então, viajei essas férias para Maceió, Alagoas.E é claro que não podia deixar vocês na mão.Mas não se desesperem, ainda está por vir um post só de dicas do que se fazer por lá!Não estranhem, as fotos não são muito de praia, mas é porque todo mundo sabe que isso é o que mais tem por lá...Prontos para verem uma viagem através dos meus olhos (e da minha lente quebrada)?

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A viagem já começa no Aeroporto de Guarulhos (SP), onde almoçamos no Olive Garden.É uma franquia de um restaurante italiano americano, a primeira (e única) do Brasil.

Como saber se um cosmético é vegano?

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Olá, terráqueos, tudo bom?
Hoje tem aqui mais uma tendência, só que não é de moda.É de estilo de vida (de novo): o vegano.

A definição, segundo os criadores do termo, é essa:

"Veganismo é uma filosofia e estilo de vida que busca excluir, na medida do possível e praticável, todas as formas de exploração e crueldade contra animais na alimentação, vestuário e qualquer outra finalidade..." (Fonte: http://www.veganismo.org.br/)

Ou seja, consiste em excluir do consumo todo e qualquer produto produzido às custas de um animal, em prol de todos, incluindo o humano e o meio ambiente.

Agora...Como saber se um cosmético é ou não é vegano?

petalatino.com/

Quantidade x qualidade | Opinião

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    Primeiramente, boa noite.Segundamente, bem-vindos aos meus devaneios.Meus pensamentos que julgo interessantes soltar mundo afora.Prolixo, mas ok.
    Este é um dilema com o qual me deparo em muitas situações do dia: quantidade x qualidade do que fazemos, compramos, exigimos etc.

    Por exemplo, na hora de postar no blog/canal: "Será que faço vários vídeos beeem simples ou alguns poucos porém muuito bacanas?" ou ainda, na hora de comprar roupas: "Será que compro 3 blusinhas de má qualidade de R$15,00 ao longo do ano ou uma mega-versátil e duradoura de R$45,00?"

O que realmente preciso para me vestir | Lifestyle

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Dae galeris, tudo bom?Comigo sim.

Vocês sabem que aqui tento abordar muito a questão do estilo de vida.Lifestyle.
     Basicamente, se traduz no modo como cada um de nós leva sua vida.O que pensamos, como gastamos a maior parte do nosso tempo, como tiramos férias, como comemos, como nos vestimos..Enfim, como vivemos.
    E um estilo que venho admirando e pretendo aderir é o minimalismo.Calma, não significa que você vai passar a comer menos.Mas CONSUMIR menos.Ter menos coisas, porém coisas boas.Quero que esse seja o meu lema, sabe?

     Para começar, idealizei o meu closet dos sonhos.O versátil, casual, chique, esportivo...Tudo ao mesmo tempo.
     O site que eu utilizei (e o que vocês verão muito mais vezes aqui), foi o POLYVORE.Eu criei uma conta nele há 11 minutos, então ainda estou me localizando.Pelo que entendi, é como uma rede social onde você pode criar sets, coleções, colagens etc. Tudo com o próprio acervo deles de roupas, itens de decoração, cabelos, maquiagens, revistas...Ou seja, o que mais a-m-a-m-o-s.Assim, cada um tem um perfil, que você pode seguir, curtir e se inspirar.♥

     Bom, como vocês então sabem, a minha primeira criação foi o meu CLOSET MINIMALISTA.
E segue a filosofia de que menos é mais.Por isso, além de super usável (e fácil de usar) é mais ecológico ("são produzidas menos roupas" - isso se todos adotassem essa estilo).

Então...O que realmente seria necessário para eu viver bem e bem vestida?

Como ser mais ecológico

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Dae gente, tudo bom?

Quem é que nunca ficou acumulando cosméticos ou outros produtos vencidos só porque não sabia onde descartá-los?

Hoje, nós vamos solucionar essa problema, que não é só seu!É do meio ambiente, também.

O que acontece é que muitos desses cosméticos  e outros aditivos, possuem químicos fortíssimos em sua composição.E se descartados incorretamente num aterro/esgoto, acabam por contaminar a água.Mas...não é para isso que existem as empresas de tratamento?

Em parte sim, em parte não.Muitas  ainda não estão preparadas para tratar esses componentes, que acabam passando batido nas estações  e retornando para a nossa casa ao abrirmos a torneira.

Já pensou beber esmalte?

Para isso, aqui está como descartá-los: